Bireysel Danışmanlık
Kaygı, stres, özgüven ve yaşam zorluklarında lisanslı bir uzmanla birebir online görüşme.
Sizi ihtiyacınıza uygun, lisanslı bir psikolog veya psikolojik danışmanla eşleştiriyoruz. Görüşmeler tamamen online, gizli ve esnek randevu saatleriyle yürütülür.
Zihin Yolu bir eşleştirme/yönlendirme platformudur; doğrudan tedavi hizmeti sunmaz. Hayati tehlike söz konusuysa 112'yi arayın. İntihar düşünceleriniz varsa 7/24 ücretsiz 182 Alo Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsiniz.
İhtiyacınıza en uygun uzmanlık alanını seçin
Kaygı, stres, özgüven ve yaşam zorluklarında lisanslı bir uzmanla birebir online görüşme.
İletişim sorunları, güven ve uyum konularında çiftlere yönelik ortak online görüşme.
Ebeveyn-çocuk ilişkisi ve aile içi iletişim üzerine bütüncül aile görüşmeleri.
Uyum, okul ve davranış konularında çocuk ve ergenlere özel, yaşa uygun görüşme yaklaşımı.
Yoğun kaygı, panik atak ve stresle baş etme becerilerini geliştiren yapılandırılmış görüşmeler.
Motivasyon kaybı, umutsuzluk ve enerji düşüklüğü yaşayanlara yönelik düzenli online destek.
İlinize göre uzman eşleştirmesi için seçim yapın
İnsanların en çok araştırdığı psikoloji ve terapi konularında kısa, anlaşılır rehberler.
Hangi durumda psikiyatriste, hangi durumda psikoloğa ya da psikolojik danışmana başvurmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacak temel farklar.
Travma sonrası stresle çalışırken sıkça duyulan EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yönteminin ne olduğunu ve kimlere önerildiğini anlatıyoruz.
Kalabalık ortamlarda veya sosyal etkileşimlerde yaşanan yoğun kaygının belirtilerini ve bu kaygıyla baş etmek için kullanılan yaklaşımları özetliyoruz.
Yoğun duygusal anları fark etme, adlandırma ve sağlıklı şekilde yönetme becerisi olan duygu düzenlemeyi geliştirmenin yollarına bakıyoruz.
Zihin Yolu, danışanları lisanslı psikolog ve psikolojik danışmanlarla buluşturan bir online eşleştirme platformudur. Kendimiz görüşme yapmaz, teşhis veya tedavi sunmayız; platformumuzda yer alan uzmanlar bağımsız çalışan sağlık/danışmanlık profesyonelleridir.
İlaç tedavisi gerektiren durumlar için danışanlarımızı psikiyatri uzmanlarına yönlendiririz. Amacımız, doğru desteğe ulaşmanın önündeki ilk adımı — uygun uzmanı bulmayı — mümkün olduğunca kolay ve güvenli hale getirmektir.
Tüm görüşme talepleri ve iletişim bilgileriniz gizlilik ilkesiyle işlenir, üçüncü taraflarla paylaşılmaz.
Platformumuzda yer alan tüm uzmanlar, diploma ve lisans bilgileri doğrulanarak listelenir.
Görüşme öncesinde ücret, süre ve format netleştirilir; sürpriz maliyet olmaz.
İhtiyacınız psikiyatrik değerlendirme gerektiriyorsa, sizi uygun bir sağlık kuruluşuna yönlendiririz.